タイランド湾に浮かぶフーコック島は、ベトナム最大の島です。絹のように滑らかな砂浜、光きらめく海、赤銅色に染まる夕日が日常を彩る、海岸線に恵まれたデスティネーションです。絵はがきのように美しい入り江から、素朴な漁村が彩る海岸まで、フーコック島には旅行者の好みに応える多彩な海辺の表情があります。
このガイドでは、サオビーチやロングビーチといった有名スポットから、多くの旅行者がたどり着かない秘境まで、フーコック島で特に美しい10か所以上のビーチをご紹介します。島の東西南北に点在し、それぞれ異なる雰囲気、海の状態、混雑傾向を持つビーチを厳選しました。夕日を眺める特別なひとときを求めるカップル、穏やかな波と便利な設備を必要とする家族、静かな海岸や野生動物を求める一人旅の方まで、自分の旅行スタイルに合うビーチを見つけるためにお役立てください。
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ロングビーチは旅の出発点として最もわかりやすく、多くの旅行者にとって島内で最も便利な滞在拠点です。島の西海岸に沿って約20km続く夕日向きのビーチで、タイランド湾の穏やかな海とともに、北側半分には島内のリゾート施設の大部分が集まっています。
魅力は砂浜だけではありません。ビーチへの直接アクセス、海辺のダイニング、そして夕暮れ時に何百人もの旅行者が同じ海岸へ集まることで自然に生まれる活気が重なり、ロングビーチは島で最もにぎやかな海辺となっています。
プルマン・フーコック・ビーチリゾートでは、 Beach House – The Beach Clubと、ロングビーチで唯一24時間営業する Lighthouse Bar があり、どこかへ移動することなく、午後のビーチタイムを夜までゆったりと楽しめます。

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サオビーチはフーコック島の旅行ポスターで必ずといってよいほど目にするビーチで、実際の景観もほぼ期待を裏切りません。島の南東海岸、ズオンドンから約25km、車で30~35分の場所にあり、きめ細かな白砂、ターコイズブルーの海、遠浅で穏やかな水辺が広がります。小さな子ども連れの家族にとって、島内でも特に泳ぎやすいビーチです。
ビーチの状態は場所によって異なります。管理されたレストランやビーチクラブの正面は清潔に整備されていますが、そうした施設の集まる場所から左右へ50~100メートルほど歩けば、さらに静かできれいな砂浜が見つかることもあります。
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ケムビーチの透明度はサオビーチにも引けを取りませんが、訪れる人は大幅に少なめです。主な理由は、わかりやすい観光ルート沿いではなく、島の南端にあるアントイ近郊に位置しているためです。主要な一般開放エリアでは透明で遠浅の海が広がり、海岸沿いの木々が自然の日陰をつくるため、パラソルを借りなくても快適に過ごせます。
ビーチの一部はプライベートリゾートに接しているため、個人旅行者は出発前に現在利用できる進入経路を確認してください。午前中にサオビーチを訪れ、アントイでシーフードランチを楽しんでから北へ戻る途中にケムビーチへ立ち寄るのが、最も組み合わせやすい旅程です。
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ロングビーチの主要リゾートエリアから北へ15分ほどのオンランでは、時間がまったく異なるペースで流れています。リゾート前の海岸より長く、手を加えすぎていない自然なビーチで、岩場が砂浜に変化を添え、場所によってはジャングルの植物が水際近くまで迫っています。
ここにはビーチクラブも、サンラウンジャーのレンタル業者も、海岸沿いの物売りもいません。西向きなのでロングビーチと同じ方向に夕日が沈み、乾季にはタイランド湾の海も穏やかなため、カヤックや気軽な水遊びに適しています。家族で広々と過ごしたい方や、利便性よりプライベート感を重視するカップルにとって、オンランは島内でアクセスしやすい海岸の中でも特に過小評価されている選択肢です。
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人々がここを訪れる理由は、その名前のとおりです。11月から4月にかけて、ラックベムの透明で浅い海では赤いヒトデを見ることができます。時には数十匹ものヒトデが、水面からわずか30~50cm下の砂地でじっとしています。浅瀬に入り、下を向くだけで、その姿を見つけられます。フーコック島でも特に印象的な光景を楽しめるビーチ体験のひとつです。
ただし、到着するまでには少し苦労します。ロングビーチの主要リゾートエリアからバイクまたは車で約45~50分かかり、最後は舗装されていない道を進むため、雨の後にはぬかるむことがあります。また、ヒトデを見られる時期は限られています。雨季の5月から10月は水が濁り、ヒトデが見られないことも少なくありません。乾季に訪れ、悪路に備えたうえで、ガンダウビーチやディンカウ寺院と組み合わせれば、島北部を一日で巡る充実した周遊コースになります。
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島の北端近くにあるガンダウは、自然に守られた小さな入り江です。カンボジアとの海上国境に近く、南部のビーチに比べて訪れる人はごくわずかです。海は穏やかで透明度が高く、周囲に広がる国立公園の森林が本物の秘境感を演出します。物売りや売店などの設備はありませんが、それを魅力と感じるか不便と感じるかは、希望するビーチでの過ごし方によって異なるでしょう。
スターフィッシュビーチと同じ日に無理なく組み合わせることができ、国立公園を通るドライブそのものも、海岸だけではない楽しみを旅に加えてくれます。
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ブンバウは、オンランとガンダウの間にある北西海岸のビーチです。木々に囲まれた穏やかな場所で、ロングビーチと同じく西向きの夕日を楽しめます。リゾート前の海岸ほど整備されておらず、設備は最小限で、場所によっては砂も粗めです。しかし、穏やかで外海の影響を受けにくい水面は、カヤックやパドルボードにほぼ理想的です。
南部の主な見どころをすでに巡り、島中央部の静かな海岸を探索したい旅行者におすすめです。
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クアカンは、一般的なビーチというよりも自然の合流地点です。クアカン川がマングローブに縁取られた河口を通って海へ流れ込み、その穏やかな水域は水泳や浅瀬での水遊びにも適しています。主役は砂浜そのものではなく、ジャングル、マングローブ、漁船が織りなす周囲の風景です。
ビーチで過ごすことだけでなく、島の生態系や文化的な側面に重点を置く旅程に加えたい場所です。
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ラックチャムは島内で最も訪れる人が少ないビーチのひとつです。到着するにはバイクが必要で、国立公園内を通る未舗装路を走る覚悟も求められます。その先には、過去20年間ほとんど姿を変えていない海岸線と、ほぼ完全な静寂が待っています。
サンラウンジャーやメニューを求める人向けのビーチではありません。観光産業が周囲に築かれる前のフーコック島の海岸が、どのような姿をしているのか知りたい方のための場所です。最近の訪問者レビューではアクセス状況が変わる可能性も指摘されているため、編集チームは公開前に現在の進入経路を確認する必要があります。
Google マップで見る – ラックベム近くの北海岸に位置
湾が龍のような形をしていることから名付けられたハムロンは、島の北海岸に位置し、タイランド湾越しにカンボジア方面を見渡す高台の景観が魅力です。泳ぐなら、湾の形をつくる天然の岩場が探索用の足場として姿を現す干潮時が最適です。くつろぐためのビーチというより、遊泳もできる展望スポットといえるでしょう。
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バイダットドーは、その名のとおり「赤土のビーチ」です。東海岸のこの一帯では、鉄分を豊富に含む崖が海まで続き、島のほかの場所では見られない印象的な赤橙色の海岸線を生み出しています。潮流が強く、遊泳用に整備されていないため、ここで泳ぐことは推奨されません。しかし、写真撮影の対象として、またフーコック島の海岸が地質学的に多様であることを実感できる場所として、寄り道する価値があります。
フーコック島のビーチは、現実的な環境負荷に直面しています。季節性の嵐、開発途上地域で十分に管理されていない観光、サプライチェーンから生じる使い捨てプラスチックなどが原因となり、特定の海岸では一時的にごみが目立つことがあります。特に漁村の近くや大雨の後には、その傾向が強まります。
個人旅行者による報告では、サオビーチ、クアカン、北海岸の一部でこの問題が繰り返し指摘されています。訪問前に状況を知っておけば、より清潔な区間を選び、問題に遭遇した際にも建設的に対応できます。

旅行者にできること
ここでの責任ある選択は、単なる理念ではありません。フーコック島のビーチが次に訪れる旅行者、そしてさらにその次の旅行者のために現在の姿を保てるかどうかを、直接左右する行動です。
プルマン・フーコックの環境責任に対する取り組みは、 リゾートのサステナビリティページでご覧いただけます。島の長期的な環境保全に対する、より広範な取り組みを反映しています。
フーコック島のどこに宿泊するかは、多くの旅行者が想像する以上にビーチ体験を左右します。主な3つの選択肢は、それぞれ異なる旅行スタイルに適しています。
ロングビーチを旅の拠点にしませんか? プルマン・フーコック・ビーチリゾートはバイチュオンに面し、全長170メートルのプライベートビーチ、6つのダイニングコンセプト、多彩なリゾートアクティビティを備えています。島内の海岸を巡る旅の出発点として理想的です。
サオビーチは特に白い砂と透明度の高い海が特徴で、水泳や写真撮影に適したフーコック島屈指のビーチです。ロングビーチは最も便利な滞在拠点で、5つ星リゾート、ビーチフロントダイニング、西向きの美しい夕日を楽しめます。ケムビーチではサオビーチと同程度の透明度を、より少ない人出の中で満喫できます。北部のスターフィッシュビーチでは、特に11月から4月にかけて、さらに珍しい体験ができます。
ロングビーチやケムビーチ沿いの管理されたリゾートエリアは、一般的によく整備されています。サオビーチもレストラン正面のエリアは通常清潔ですが、静かな区間の一部では状態が一定でない場合があります。フーコック国立公園に近い北部のビーチは、観光客によるごみの影響を比較的受けにくいため、より自然な海岸環境を求める旅行者におすすめです。
ロングビーチからスターフィッシュビーチへ向かう最も簡単な方法は、バイクまたは貸切車を利用することです。島北端への公共交通機関は限られているため、ロングビーチの主要リゾートエリアから通常45~50分ほどかかります。浅瀬のヒトデを見るなら、水がより透明で穏やかになる11月から4月に訪れるのがおすすめです。
できません。ヒトデを拾ったり、水の外へ持ち上げたりしないでください。ヒトデは体表組織から酸素を取り込むため、空気にさらされると深刻な負担がかかり、死んでしまうこともあります。ラックベムでは浅瀬へ静かに入り、ヒトデを完全に水中に残したまま観察または撮影することが、責任ある楽しみ方です。
フーコック国際空港から、多くの5つ星リゾートが集まるロングビーチ北部までは、車で約10分です。東南アジアでも特に便利な空港からビーチへの移動ルートのひとつといえます。プルマン・フーコック・ビーチリゾートを含む多くのビーチフロント施設では、到着後の移動を簡単かつスムーズにする専用シャトルまたは空港送迎サービスを提供しています。
プルマン フーコック ビーチリゾート ☆☆☆☆☆
Group 6, Ban Quy Hamlet, Duong Bao Area, Phu Quoc Special Zone , An Giang Province
Vietnam
電話: +84 297 267 9999 or +84 91 665 0248
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